Train samen, lach samen en haal samen resultaat!
Fitboks-lessen in Den Haag en omstreken
Wil jij de uitdaging aangaan en het maximale uit jezelf halen? Doe mee aan Fitboks en ontdek de kracht van deze veelzijdige workout!
Verbeterde conditie
De explosieve bewegingen tijdens de les verhogen je hartslag, waardoor je uithoudingsvermogen en cardiovasculaire gezondheid verbetert.
Spieropbouw
Door de combinatie van bokstechnieken en krachttraining werk je aan het versterken van zowel je boven- als onderlichaam, voor een strakker en sterker lijf.
Verbeterde focus en concentratie
Terwijl je nieuwe technieken leert, blijft je mentale focus optimaal. Deze concentratieverbetering heeft zelfs voordelen in je dagelijks leven!
Plezier en variatie
Met opzwepende muziek en de enthousiaste instructeurs vliegt de tijd voorbij. Elke les is anders, wat ervoor zorgt dat je gemotiveerd blijft en altijd plezier hebt tijdens je training.
Wat kan je verwachten van een Fitboks-les?
Tijdens een Fitboks-les leer je een mix van krachtige stoot-, trap-, knie- en elleboogtechnieken uit vechtsporten zoals karate, taekwondo, boksen en kickboksen. Deze technieken voer je uit op een kickbag, en worden gecombineerd met fitnessoefeningen zoals push-ups, squats en burpees om je volledige lichaam te trainen. De intensiteit van de les zorgt ervoor dat je conditie en kracht zich snel verbeteren, terwijl de afwisseling het altijd leuk en uitdagend maakt!
Waarom Fitboks bij Active Health Center?
In tegenstelling tot een traditionele boksschool of veel andere sportscholen kan je bij Active Health Center Fitboks combineren met andere workouts en groepslessen voor het beste resultaat. De gezellige en motiverende sfeer zorgt ervoor dat iedereen zich welkom voelt. We bieden 24/7 toegang, waardoor je flexibel kunt trainen wanneer het jou uitkomt. Na de les kan je ontspannen en socializen in onze gezellige horeca, genieten van een kop koffie of een gezonde smoothie, en gebruikmaken van de sauna. Bij Active Health Center draait alles om gezondheid, welzijn en jouw succes!
Gratis proefles aanvragen
"*" geeft vereiste velden aan
Website by
