In november besloot ik te starten met het Enforce-traject bij Active Health Center. Natuurlijk hoopte ik af te vallen, maar ik wilde me vooral weer fitter voelen en lekkerder in mijn vel zitten.

Zoals zo vaak ging het in het begin goed. Maar halverwege het traject kwam het moment waarop ik eigenlijk wilde stoppen. Het resultaat ging me niet snel genoeg, ik had er geen zin meer in en ik verzon, net als vroeger, weer allerlei excuses. Opgeven voelde op dat moment een stuk makkelijker dan doorgaan.

Gelukkig had ik een personal trainer die me hielp om anders naar het proces te kijken. In plaats van alleen naar de weegschaal te kijken, gingen we op zoek naar wat mij energie geeft en wat ik écht leuk vind om te doen.

Zo ontdekte ik boksen en de groepslessen Fitboks. En dat is misschien wel de grootste verrassing van mijn hele traject. Ik zei altijd: “Groepslessen? Niks voor mij!” Inmiddels zijn ze juist een van de hoogtepunten van mijn week.

Naast het sporten ben ik ook veel bewuster gaan eten. Samen hebben we gekeken naar een goede balans tussen eiwitten, vetten en koolhydraten. Niet met een streng dieet, maar op een manier die past bij mijn leven. Ik geniet nog steeds van een wijntje op z’n tijd, maar weet nu veel beter hoe ik daarin een gezonde balans kan vinden.

Inmiddels ben ik bijna 7 kilo afgevallen. Natuurlijk ben ik daar trots op, maar het mooiste vind ik misschien nog wel dat sporten echt onderdeel van mijn leven is geworden. Ik voel me fitter, sterker en heb er oprecht plezier in. Als ik een keer niet kan sporten, mis ik het zelfs.

Voor iedereen die twijfelt wil ik zeggen: geef niet te snel op. Juist op het moment dat je denkt dat het niets wordt, kan het verschil worden gemaakt. Achteraf ben ik ontzettend blij dat ik ben doorgegaan. Het beste van beide werelden bestaat echt: genieten van het leven én werken aan een fittere versie van jezelf.