Waarom ik voor EMS bij AHC heb gekozen?

Voor mij draait het niet alleen om de training zelf maar juist om het totaalplaatje. Ik train nu een paar weken train bij Active Health Center in Ypenburg en ben ik erg enthousiast over de begeleiding van Selma. Ze motiveert me tijdens de trainingen en past de oefeningen goed aan op mijn eigen niveau, waardoor ik het gevoel heb dat ik echt vooruitgang boek.

Wat ik vooral fijn vind aan EMS/X-Body, is dat je in slechts 20 minuten een intensieve full body workout doet. Na die 20 minuten heb ik echt het gevoel dat ik een uur of langer heb gesport. De oefeningen zijn uitdagend, maar door de afwisseling tussen inspanning en ontspanning blijft het goed vol te houden.

Daarnaast vind ik het een groot voordeel dat je bij AHC niet alleen EMS-training krijgt, maar ook gebruik kan maken van fitness, groepslessen en sauna. Dat heb ik niet gezoen bij andere EMS studios.

Na iedere training heb ik echt het gevoel dat ik een volledige workout heb gehad en merk ik dat ik sterker en energieker word 💪
Ik kan Active Health Center en Selma daarom absoluut aanraden ✨