Met FeelGoodStart helpen we je vanaf de eerste dag verantwoord, doelgericht én met plezier op weg naar een gezonde leefstijl. Niet verplicht, maar wel de beste manier om jouw doelen blijvend te bereiken.
Je staat er niet alleen voor. Onze coaches begeleiden je vanaf de eerste dag en helpen je stap voor stap om jouw doelen te bereiken.
Geen standaard trainingsschema, maar een persoonlijk plan dat aansluit op jouw doelen, motivatie, gezondheid en leefstijl.
Met 7 persoonlijke trainingsprogramma’s en 9 evaluatiemomenten blijven we jouw voortgang volgen en sturen we bij waar nodig.
Als FeelGoodClub kijken we verder dan bewegen alleen. Waar nodig werken onze fitnesscoaches samen met fysiotherapeuten, personal trainers en leefstijlcoaches.
Al meer dan 25 jaar geloven wij dat persoonlijke begeleiding het verschil maakt.
In 1999 richtten de broers Wim en Jan Zoutendijk, fysio- en manueeltherapeut, Active Health Center op. Hun visie was duidelijk: een sportschool moet meer zijn dan een zaal met fitnessapparatuur. Mensen verdienen persoonlijke aandacht, deskundige begeleiding en een omgeving waar gezelligheid en professionaliteit hand in hand gaan.
Die visie vormt vandaag de dag nog steeds de basis van Active Health Center.
Door de jaren heen hebben wij duizenden sporters begeleid. Daarbij zagen we steeds hetzelfde gebeuren: veel mensen beginnen vol enthousiasme met sporten, maar na een paar maanden neemt de motivatie af. Niet omdat ze het niet willen, maar omdat de juiste begeleiding en daardoor resultaat achterblijft.
Vanuit die ervaring is FeelGoodStart ontstaan.
Wil jij verantwoord beginnen met sporten en werken aan een gezonde leefstijl? Kies dan voor FeelGoodStart en ontdek wat persoonlijke begeleiding voor jouw resultaat kan betekenen.
Plan direct jouw gratis proefdag of neem contact met ons op.
Iedere sporter is anders. Daarom begint FeelGoodStart met een uitgebreide introductie van ongeveer een uur.
Tijdens deze afspraak leren we jou echt kennen. Een belangrijk onderdeel hiervan is onze doelen- en motievenanalyse. We bespreken jouw persoonlijke doelen, motivatie, leefstijl, gezondheid, eventuele lichamelijke klachten en eerdere ervaringen met sporten. Daarnaast voeren we verschillende metingen uit, zodat we een goed beeld krijgen van jouw belastbaarheid en uitgangssituatie.
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat volledig aansluit bij jouw situatie. Ook leggen we uit hoe jouw begeleiding er de komende periode uit gaat zien, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Zo start je niet met een standaard trainingsschema, maar met een plan dat echt bij jou past.
Wil je graag starten met sporten maar heb je nog geen ervaring? Sport je al langere tijd maar heb je moeite met afslanken? Ken jij je fitness workouts maar wil je wel af en toe advies van een gediplomeerde fitnessinstructeur? Gebruik maken van onze sportschool met zwembad? Of kom je voor onze groepslessen? Bij Active Health Center leveren wij maatwerk en heb je de keuze uit verschillende soorten abonnementen. Voor meer informatie over de verschillende memberships van Active Health Center, bekijk Leidschenveen en Ypenburg.
per 4 weken, bij 12 maanden
per 4 weken, bij 12 maanden
per 4 weken, bij 12 maanden
Iedere sporter is anders. Daarom begint FeelGoodStart met een uitgebreide introductie van ongeveer een uur.
Tijdens deze afspraak leren we jou echt kennen. Een belangrijk onderdeel hiervan is onze doelen- en motievenanalyse. We bespreken jouw persoonlijke doelen, motivatie, leefstijl, gezondheid, eventuele lichamelijke klachten en eerdere ervaringen met sporten. Daarnaast voeren we verschillende metingen uit, zodat we een goed beeld krijgen van jouw belastbaarheid en uitgangssituatie.
Op basis daarvan stellen we een persoonlijk trainingsprogramma op dat volledig aansluit bij jouw situatie. Ook leggen we uit hoe jouw begeleiding er de komende periode uit gaat zien, zodat je precies weet wat je kunt verwachten.
Zo start je niet met een standaard trainingsschema, maar met een plan dat echt bij jou past.
Iedereen sport op zijn of haar eigen manier. Sommige sporters vinden het prettig om zelfstandig te trainen. Anderen hebben juist behoefte aan een coach die regelmatig met hen meedenkt en helpt om gemotiveerd te blijven. Daarom is deelname aan FeelGoodStart niet verplicht. Je bepaalt zelf hoeveel begeleiding bij jou past.
Wij adviseren FeelGoodStart echter aan iedereen die verantwoord wil starten en de grootste kans wil hebben op blijvend resultaat.
Want een goede start maakt uiteindelijk het verschil.