Ben je op zoek naar een manier om te ontsnappen aan de hectiek in je dagelijkse leven? Ben je opzoek naar ontspanning maar ook naar een manier om jouw lichaam te trainen? Wil je meer balans creëren in je dagelijkse leven? Dan zijn Body & Mind lessen de perfecte keuze voor jou. Maar waar kan je het beste deze lessen volgen? In een yoga- of pilatesstudio, of in een sportschool zoals Active Health Center?

Een van de grootste voordelen van het volgen van Body & Mind lessen in een sportschool is dat je zowel uit yoga en pilates kan kiezen terwijl je bij yoga- en pilatesstudio’s vaak alleen specifiek terecht kan voor yoga of pilates. Daarnaast heb je bij een sportschool als Active Health Center ook de keuze uit andere groepslessen om aan je gezondheid te werken. Je kan bijvoorbeeld kiezen uit verschillende stijlen yoga en pilates, maar ook uit andere soorten groepslessen zoals spinning, BodyPump en zumba.

Een ander voordeel van het volgen van Body & Mind lessen in een sportschool is dat je gebruik kan maken van meerdere faciliteiten. Bij Active Health Center heb je bijvoorbeeld toegang tot een fitnesszaal met alle denkbare fitnesstoestellen en begeleiding, kan je sporten op twee locaties en kan je gebruikmaken van andere faciliteiten zoals een sauna en een zwembad.

Een derde voordeel van het volgen van Body & Mind lessen in een sportschool is de sociale omgeving met een divers publiek. Terwijl yoga- en pilatesstudio’s zich vaak richten op een specifieke community van mensen, kan je in een sportschool mensen met verschillende achtergronden ontmoeten. Na de les kun je gezellig bijpraten in de horeca onder het genot van een heerlijk kopje koffie en/of thee.

Ten slotte zijn sportscholen vaak voordeliger dan yoga- en pilatesstudio’s. Sportscholen bieden lidmaatschappen aan waarmee je onbeperkt groepslessen (en fitness) kan volgen, terwijl yoga- en pilatesstudio’s abonnementsvormen aanbieden waarmee je maar een beperkt aantal lessen kan volgen. Bij Active Health Center kan je kiezen uit verschillende abonnementen die passen bij jouw behoeften en budget. Met het abonnement Special Active van 53,50 kan je onbeperkt groepslessen volgen inclusief Body & Mind lessen en heb je toegang tot alle faciliteiten van de sportschool. Dit is voordeliger dan het betalen van afzonderlijke lessen in een yoga- of pilatesstudio.

Kortom, het volgen van Body & Mind lessen in een sportschool heeft veel voordelen ten opzichte van yoga- en pilatesstudio’s. Je krijgt meer variatie in lessen, hebt toegang tot meer faciliteiten en het is goedkoper. Kom gerust eens langs voor een gratis proefles en ontdek de voordelen van het volgen van body & mind lessen bij een sportschool als Active Health Center.